新闻动态
通知公告
医院新闻
媒体聚焦
院报院刊
医院新闻
您的位置: 主页 > 新闻动态 > 医院新闻

【佳节共赏 情满人间】施甸县中医医院与大家共庆中秋!

时间:2022-09-10 15:41     来源:  发布人:guoyiAdmin    浏览:

  一轮月盈,满腔情浓;

  一盒月饼,团圆家中;

  一同赏月,其乐融融;

  一条信息,表我初衷。

  施甸县中医医院祝大家中秋节快乐!。

1.jpg

  中秋起源

  中秋节,又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等,是中国民间的传统节日。中秋节源自天象崇拜,由上古时代秋夕祭月演变而来。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、看花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗,流传至今,经久不息。

  中秋小故事

  中秋节吃月饼相传始于元代。据说,当时,中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治,纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜查的十分严密,传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策,命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面,再派人分头传送到各地起义军中,通知他们在八月十五日晚上起义响应。到了起义的那天,各路义军一齐响应。

  中秋风俗

  祭月

  自古以来,在广东地区,人们都有在中秋晚上拜祭月神(拜月娘、拜月光)的习俗。拜月,设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品。

  燃灯

  中秋之夜,有燃灯以助月色的风俗。如今湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。江南一带则有制灯船的节俗。近代中秋燃灯之俗更盛。

  吃月饼

  月饼象征着大团圆,人们把它当作节日食品,用它祭月、赠送亲友。发展至今,吃月饼已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗,中秋节这天人们都要吃月饼以示“团圆”。

  《黄帝内经》指出:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。”秋季白昼渐短,阴气渐生,宜“收气”,养成早睡早起的习惯,既能适当缓解“秋乏”,还能降低血栓形成的机率,进而预防心血管疾病。

  中秋时节,是品尝月饼和大闸蟹的时节。月饼好吃,但不宜多食,月饼中含有较多的油脂、蔗糖,过食易影响脾胃运化,导致痰热浊毒内生化热,进而产生各种病变。对于脾胃虚弱以及身体肥胖内火大的人更应避免过量食用。螃蟹,性味咸寒,在烹饪时,勿忘加入姜葱蒜、黄酒、苏叶和螃蟹一起蒸煮,能有效平衡螃蟹的寒凉,此外苏叶还有解鱼蟹毒之功效。日常饮食方面,还应注意以甘淡滋润为宜,少食煎、炒食品易于耗伤津液,多食润燥养阴的食品,如莲藕、萝卜、冬瓜、菠菜、银耳、梨、柑橘、香蕉、鸭肉、蜂蜜等。脾胃虚弱之人、老年人,可以多吃一些米粥来益胃生津,如百合莲子粥、黑芝麻粥等。同时,还要注意多喝水补充水分。对于易发燥病之人,可食用生地、麦冬、沙参、核桃仁等预防。

  中秋保健

  “秋三月,肺气旺”,肺是最易被侵犯的脏器。五行中肺属金,脾胃属土,土生金,养肺要先增强脾胃功能。补肺健脾养胃的主要穴位有天突、中脘、足三里和合谷。

  1、天突穴

  天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处,属任脉。天突穴可以宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。每天用手指揉按,每次2—3分钟,如果每日坚持,可以有效预防并缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等。

2.jpg

  2.中脘穴

  中脘穴在我们肚脐上方4寸,刚好位于人体胃脘部。将掌根放在中脘穴上,稍用力按下,轻轻揉动5~10分钟,可促进消化,缓解胃胀胃痛症状。

3.jpg

  3、足三里

  取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁开1横指。足三里位于足阳明胃经上,是补气血的要穴,长期按摩足三里不仅可有效缓解消化系统症状如胃胀、胃痛、嗳气等,还可增强体质,提高免疫力,预防疾病的发生。

4.jpg

  4.合谷穴

  拇、食指之间,二指合拢,相当于在虎口肌肉的最高处。按压双手合谷穴,左右各按压100次。可用于治疗感冒、头痛、眩晕、咽炎、扁桃体炎、咳嗽、牙痛齿痛、鼻炎、呃逆等病症。


关于我们 | 院长信箱 | 合作交流 | 人才招聘 | 联系我们 | 版权声明 | 投诉意见 | 网站地图 | 管理入口

版权所有 施甸县中医医院

地址:施甸县城北扩建区勐底路 电话:0875-8123881

设计/运营维护:国医在线运营发展中心

云南省中医医疗公众服务网·施甸县中医医院

ICP备案号:滇ICP备16002707号